本篇文章给大家谈谈苹果银耳红枣瘦肉的功效，以及苹果银耳红枣汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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苹果煮肉汤的吃法
1、苹果南北杏瘦肉汤：准备用料：苹果1个、猪梅肉200g、南北杏15g、盐适量、水适量。猪瘦肉洗净切成适中的块状，锅内烧适量的水，烧开后放入瘦肉氽烫一会，去除血水后捞出洗净待用。南北杏对半切开，洗净待用。
2、可以加银耳，做成苹果银耳瘦肉汤，也可以加川贝、陈皮、姜做成陈贝苹果瘦肉汤。苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。
3、做法 将草鱼收拾干净切块；苹果洗净，去皮，去核，切块；桂圆洗净备用。净锅上火倒入花生油，将姜爆香，下入草鱼微煎，倒入高汤，调入盐，再下入苹果、桂圆煲至熟即可。
4、吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅利于消化，更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死99%。因此，慢慢地吃苹果，对人体健康有更多好处。
5、\x0d\x0a汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；\x0d\x0a再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；\x0d\x0a小火煮至肉熟后即可调味精饮用。
6、苹果1个、白砂糖50克、水适量 步骤一：把红薯和苹果削皮，然后切块。步骤二：把红薯和苹果都放进电饭煲里，放入适量的清水。接通电源，煮20分钟即可。步骤三：煮好的糖水再放入白糖，搅拌一下就可以吃了。步骤四：成品。
白贝木耳,红苹果,红枣,果皮,瘦肉,煲几长时间
木耳红枣瘦肉汤的做法步骤6锅里放入适量的清水，放入木耳，大枣，用小火煮沸。
将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
无花果木耳红枣煲瘦肉粥 材料：猪瘦肉50克，无花果干60克，红枣5 枚，黑木耳15 克，大米50克，调味品各适量。
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瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适 瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。
鲜罗汉果去壳加上其它材料和十碗水，煲一个半小时。把罗汉干果敲碎待用；将适量瘦肉剁碎了，放到砂锅里，加入罗汉果肉和果壳，一起煲汤；半个小时左右（时间也可以久一点），加盐和味精调味就可以了。
苹果银耳汤的功效和作用
1、苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。
2、促进消化：苹果银耳汤中带有很多的水分、***胶、甲基纤维素等成分，具有非常好的润肠通便，推动肠胃蠕动，帮助身体排出来废弃物，降低有害物对肠胃的损害的功效。
3、银耳汤加苹果的功效， 银耳富有天然特性胶质，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，养颜美容使皮肤光滑，还可以很好的增强机体抗肿瘤的免疫能力。
苹果雪梨瘦肉汤有什么功效?
1、苹果雪梨瘦肉汤可以美容护嗓。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。
2、苹果一般都是作为生吃的水果，但是也可以和其他食材一起煲汤，常吃苹果能够美白皮肤，苹果中的苹果醋也能够帮助人们减肥，是常见又具有较高营养价值的水果。
3、苹果雪梨汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。材料：苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒。制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。
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