芒果银耳捞价格：芒果银耳红枣汤的功效？

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本文目录一览：

• 1、来月经可以吃芒果么,来完月经吃什么补气血最快最好
• 2、怎样做出好吃的沙拉?

来月经可以吃芒果么,来完月经吃什么补气血最快最好

1、月经期间最好不要吃太凉的东西，水果也是可以吃的，然后有的也可以喝点红糖水，注意肚子保暖就行。

2、很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况，专家特别提醒，在月经期间有这方面情况的女性应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。

3、月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。

4、女生月经期间可以吃芒果吗女性大多数都是十分喜爱水果的，最好的是多食时令的蔬菜水果，对身体都是有好处的。

怎样做出好吃的沙拉?

1、简单易做，清爽不腻，美味可口的蔬菜沙拉就完成了，你们也来试试吧。 小贴士 大家可以根据自己的口味选择适合自己的蔬菜，我这里你选择了西兰花和胡萝卜。

2、用手撕取代刀切：这样带来的好处有很多，像是较大的断面比较容易吸收酱汁、蔬菜不会沾到其他食材的味道，也不会因为碰到铁而凸显生菜本身的苦味。如果一定要用刀，也建议使用木刀或是专门处理蔬果的刀具。

3、制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

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