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银耳汤的功效和作用有哪些
银耳又称雪耳、白木耳，做成汤食用具有益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃的药用价值，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用。现代研究发现，银耳汤还具有以下功效作用。
美容养颜：银耳富含胶质蛋白，其蛋白质成分的氨基酸含量高达18种，而这些氨基酸对于人体具有很好的美容养颜效果。银耳还能有效地抑制黑色素的生成，减轻色斑的形成，使皮肤更加亮丽。
具有扶正强壮的作用 银耳汤的作用有哪些呢？银耳中还含有海藻糖和甘露糖醇等的肝糖，营养的价值很高，所以是一种非常高级滋养的补品，因此具有扶正强壮的作用。
银耳的功效与作用有哪些
银耳的功效与作用保肝护肝是银耳最重要的功效之一，人们食用银耳以后可以进高它的解毒能力，加强肝功能，起到保护肝脏的作用，另外银耳还有不错的消炎功效，对人类的老年性气管炎以及肺原性心脏病调理效果明显。
银耳的功效：提高免疫力 蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。
银耳的功效与作用银耳莲子汤是一款很受欢迎的养生菜色，将银耳和莲子一起搭配饮用，既能够起到润肺的作用，对于肌肤护理也是具有一定的帮助，今天我们就一起来看看银耳的功效与作用吧。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解银耳的功效与作用 银耳是一种非常滋补的食物，可以补脾开胃，还可以滋阴润肺。
银耳的功效与作用做法1 银耳的功效与作用 肝脏解毒 银耳对我们的肝脏有一定的好处，能够起到保护肝脏的效果，从而起到解毒的效果，对我们的身体健康是有一定的好处的。
银耳的美容作用与功效,银耳什么功效?
1、增强皮肤张力、消除皱纹的功效。银耳还含有一种类似于***树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。
2、因为营养全面，且有一定的药用价值，历来与从参鹿茸并提，被人们称为“山珍”“菌中明珠”。医学家认为，银耳有“强筋，补肾，润肺，生津，止咳，清热，养胃，补气，活血，强心，壮身，补脑，提神”的作用。
3、百合银耳粥等等，银耳为机体补充水分，银耳有生津止渴、止咳化痰之功效，跟保健品燕窝相比，银耳的营养价值差不了多少，但是价格却比较实惠，因此也被称为平价燕窝。
4、银耳还有美容养颜的效果。它富含胶原蛋白和多种氨基酸等成分，能够提高皮肤弹性、增加皮肤水分含量，使肌肤更加紧致滋润。银耳还有一定的抗氧化能力，能够抑制自由基的产生，减缓皮肤老化过程，对于保持皮肤年轻有一定的帮助。
5、银耳的功效与作用 银耳是一种非常滋补的食物，可以补脾开胃，还可以滋阴润肺。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，它含有丰富的胶质，这种胶质可以让女人的皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度。
银耳的功效与作用及营养价值
1、有助肝脏解毒清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
2、【功效与作用】提高人体免疫力 银耳中含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持我们身体机能的重要元素，还是参与构成血红蛋白和抗体的主要成分。
3、银耳主治 现代药理研究表明，白木耳能促进集体淋巴细胞转化，提高免疫力，对多种肿瘤有抑制作用，是癌症患者理想的保健食品。
4、银耳的功效与作用有很多：养颜护肤 能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，***皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
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