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吃一顿海底捞会胖多少
不管吃啥只要不过量都不会长胖，你吃海底捞也吃饭六七分饱是不会长胖的，如果吃的撑难受，那肯定要长肉，身体消耗不掉啊。
综上所述，吃火锅和去海底捞并不一定直接导致发胖。关键在于我们如何选择食材、控制食量、保持均衡的饮食结构和健康的生活方式。通过合理的搭配和适量的摄入，我们可以在享受美食的同时保持健康的体重。同时，也要关注自己的身体状况和需求，适时调整饮食***，确保营养均衡和身体健康。
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刚吃完海底捞 ，下楼去逛逛衣服， 发现我平常穿的鞋子穿不下了 ，我觉得我是胖了差不多十斤的样子。吃完夜宵又很后悔，想了很久，要想不后悔只能是夜宵吃海底捞。
如下：刚吃完海底捞，下楼去逛逛衣服，发现我平常穿的size穿不下了，我觉得我是胖了差不多十斤的样子。今天吃完海底捞跑去海边走了走，想去给海风吹吹脑子，结果还是热懵了，我宣布海南进入夏天！吃完海底捞，满足地飘了，都敢于面对原相机***了呢。
秋冬季节，火锅成为众多美食爱好者的首选。然而，火锅易使人发胖的根本原因在于锅底、蘸料及食用过量。为控制热量摄入，选择低卡的锅底和食材至关重要。建议选择以下四种锅底，每100克热量不超过300大卡：番茄锅底（128kcal），三鲜锅底（257kcal），菌汤锅底（123kcal），牛肉汤锅（262kcal）。
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