银耳百合薏米水功效：银耳薏米百合汤？

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1、可以。准备用料：银耳半朵、薏米50g、冰糖20g、水适量银耳、薏米提前一晚泡发。泡发的银耳去根、洗净，撕成小块。薏米淘洗干净，和银耳冰糖一起放入砂锅。加入足够的水。盖盖大火烧开。

2、薏米也可以和银耳一起煮，能够起到滋补生津以及调节脾胃的作用。可以和银耳一起煮，薏米是一种药食同源的中药，有很好的营养价值。生活中可以和多种食物搭配进行煲汤，能起到不同的治疗效果。

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3、可以同煮的，但是会存在同煮不同熟的问题，先将不易熟的食材浸泡适当时间或者先煮一段时间以保证同煮同熟。如果您想更方便快捷的食用银耳和五谷，也欢迎您关注天昌元的银耳五谷米饭伴侣。

4、可以。主料：红豆50g、薏米50g、银耳10g 辅料：冰糖适量红豆，薏米和银耳都泡发备用。将红豆薏米银耳一起放入炖盅。加入适量的水。放入隔水炖盅里。炖2小时左右，等到银耳已经炖到软烂放入冰糖。

5、薏米和银耳都是非常健康的食材，薏米和银耳中含有多种人体必需的微量元素和活性物质，可以促进血液循环，降低血糖。

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6、您好，红豆（薏米）大枣枸杞莲子银耳茯苓能一起煮水，食物没有相克。

1、其中，银耳、莲子、百合可以滋阴润燥、清热解毒，绿豆可以清热解毒、消暑利尿，薏米可以健脾祛湿、利水消肿，蜂蜜则可以调味并具有润肠通便的作用。这些食材在性质上并不冲突，一般可以一起使用。

2、茯苓可以和银耳，红枣，芡实，薏仁，百合，枸杞煮水喝吗？肯定是可以的，他们而且可以很好的除湿，活血，补气的作用。

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3、茯苓和银耳一起吃的好处利水消肿茯苓性平、味甘淡，有健脾除湿、利水渗湿的功效，常用于水肿之症。银耳是一味滋补药材，配伍茯苓同服，既能补肾强精，又能利水消肿。

4、可以一起煮，并且食物都是相宜的：薏米与银耳相宜薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。

5、可以的。茯苓性平，有利水渗湿，健脾，宁心的功效。茯苓常被用来做宁神助眠的药材，如茯苓、百合、枣仁、小麦、桂圆和枸杞子搭配的百合枣仁茶，就是宁神助眠的方子。

6、茯苓和绿豆是可以在一起吃的，而且绿豆能够起到清热降火，清肝明目和利尿的作用，能够有效缓解身体上火和咽喉肿痛的症状。并且绿豆中含有丰富的维生素和各种氨基酸能够补充身体营养，提高身体免疫力和抵抗力。

1、可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类：枸杞，银耳，红枣，莲子，百合，梨，绿豆，西米，煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。

2、银耳，梨，百合，大枣，枸杞，葡萄干，薏仁煲汤是可以的里面有去火的食材，还有去湿的这个方子用来保健特别好，我平时在家也这么搭配，这样即能起到润肺，止咳的作用，还能去湿，很有营养。

3、可以，不过每样都少放一点。银耳美容养颜，红枣补血养颜，百合润肺滋阴养颜，枸杞滋阴补血。。

可以一起煮。（1）银耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。（2）莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。（3）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

一，可以一起煲汤。二，红枣红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，适宜于脾虚食少，乏力便溏、脏躁失眠的人群食用。

四者不为相克食物，同时食用不会发生不良反应，且营养丰富。

这个是可以的，比如银耳薏米汤主料银耳些许薏米一把红枣5颗桂圆6颗冰糖适量银耳薏米汤的做法步骤薏米浸泡2小时就可以泡发！银耳泡一晚上。红枣桂圆根据自己的喜好可多可少。

可以，百合银耳莲子汤就是由银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作而成。

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