本篇文章给大家谈谈红糖银耳鸡蛋汤做法减脂，以及银耳煮鸡蛋红糖的作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法
- 2、红糖鸡蛋汤的煮法
- 3、女生秋冬必学养生甜汤
- 4、银耳鸡蛋汤的做法
鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法
鸡蛋拿起在耳边摇晃，如果没有声音就比较新鲜，哈气后有一点生石灰味。鸡蛋银耳汤的营养价值 银耳有很好的滋阴作用，能益气润肺，增强人体免疫力，此外还有美容，润肤的功效。
银耳鸡蛋汤：对润肺润肤，对年老体弱、干咳无痰者有防治作用。不仅滋补其制作的方式也很简单，特别是一些脾胃不好的人群更应该多食用。下面是做法：银耳30克、鸡蛋1个。
如果要做一人份的银耳枸杞鸡蛋羹就盛出一碗，打一个鸡蛋，将鸡蛋打散之后倒在锅里面烧开即可。煮好的鸡蛋羹就可以装在碗里端上桌享用啦~！如果人多的话可以增加鸡蛋的数量。END 注意事项 银耳一定要提前用水泡开。
银耳是一种真菌类植物，它和木耳的生长环境相似，只是银耳是白色的。有些人在做紫菜鸡蛋汤的时候会加入一些银耳，接下来为大家介绍一下银耳紫菜鸡蛋汤的做法。
红糖鸡蛋汤的煮法
材料备好。鸡蛋2个拿去电饭煲先煮熟备用。锅里下适量的清水，加入切好的姜丝。洗净的红枣一起煮开。然后盖上锅盖小火煮30分钟。煮好的鸡蛋剥壳后在上面用牙签插些洞。放下去一起煮5分钟。
做法：材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g。取一碗半的水（平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小），开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。待水开，鸡***白收在一起，加入红糖。
主料红糖15茶匙 鸡蛋2个 红枣5颗2辅料水500克3在锅里放入适量的清水烧开4红枣洗净去核5把鸡蛋打到煮开的水里，转小火6待水再开时，放入红枣红糖，用小火煮15分钟即可使用。
原料：红糖、鸡蛋、水。做法步骤：第1步、准备鸡蛋。第2步、准备红糖。第3步、加适量清水，煮滚后将鸡蛋打破去壳，放入锅里煮（个蛋煮至成形时，用勺子划开一边）。第4步、再加入红糖 第5步、加盖煮。煮至糖溶解。
女生秋冬必学养生甜汤
1、秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜，喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵：酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉，木薯粉、花瓣倒在一起，倒入开水，搅拌成絮状，搓成光滑不粘手面团，搓成小圆子，水开下圆子，煮至浮起，过凉水备用。
2、四款简单养生小甜汤 红枣酒酿小圆子 食材：糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、冰糖。做法：糯米粉少量多次加热水揉成无干粉面团，搓成小丸子，水开后放入冰糖红枣倒入小丸子煮至浮起，然后再倒入酒酿和枸杞，煮个两分钟左右即可出锅。
3、秋冬滋润小甜汤 冬天煮一碗热乎乎的小甜汤，每一口都超幸福。红豆银耳西米露：红豆30g，红糖20g，银耳20g，红枣5个 ，西米20g。开水下锅煮熟西米备用，除西米、牛奶外其余食材加水煮熟。加入西米，加入牛奶就好啦。
银耳鸡蛋汤的做法
鸡蛋1个 方法/步骤 首先将干银耳放在干净的碗里，用冷水泡3小时左右。我是提前一天晚上就泡了。泡好的银耳去根部，用手撕成小朵，清洗干净之后沥干水。
可以加上番茄，做成番茄银耳鸡蛋汤。材料：银耳 1/2个、番茄 3个、鸡蛋 2个 、生粉 1茶匙 、盐和鸡精 适量、橄榄油 数滴。
银耳鸡蛋糖水的做法 银耳、百合用水泡软。泡好的银耳切开，百合沥干水份。鸡蛋带壳煮熟。煮熟的鸡蛋去壳。全部材料放入炖盅（枸杞子除外），加适量开水，炖5小时。
银耳提前泡发，撕成小朵；鸡蛋打散，加入少许盐搅匀待用；将银耳放入锅中，加入足量水，放入红枣，水开后转小火煮半小时；然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。
关于红糖银耳鸡蛋汤做法减脂和银耳煮鸡蛋红糖的作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。