木耳银耳大枣红糖糊功效：木耳枣红糖的功效？

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你好，是可以的，有着补益气血和增加身体营养以及补肾作用的。

红糖银耳枸杞汤对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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红枣温和补血，银耳解毒养颜，红糖补血作用。枸杞养肝明目。几种放在一起煮，可起到补血养颜作用。

生姜红枣枸杞红糖对女性来说都是很好的驱寒补血的好东西，可以使女性气色更加红润，缓解痛经，改善体寒惧冷症状，黑木耳含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，排出毒素，使身体更轻盈。

生姜有温中散寒的功效，能通畅血脉促进气血运行，及时喝点生姜片熬成的水，有助驱除虚寒。具体做法：红枣、银耳洗净，备好生姜、红糖备用。锅里放入两碗冷水，倒入红枣，大火煮沸。

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银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，有扶正固本作用，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固酵，提高血清白蛋白，也有保护肝脏的作用。

增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能***淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。养颜美容。

银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。

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红枣和木耳熬水利于补血、调理脾胃。红枣性味甘温，配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳。其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常作为延年益寿的食谱使用。

红枣银耳汤的做法食材：银耳两朵、红枣12~16个、冰糖适量。做法：银耳提前一天充分泡发，用剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。红枣洗净后备用。

益气补血吧。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。

补气养血：木耳、红枣、桂圆一起吃，可以起到补气养血的作用，适合气血不足、身体虚弱的人群食用。

1、红糖银耳红枣汤主要由红糖、银耳、红枣组成，而从中医的角度来说，其中的红糖味甘，性温，入脾经，银耳味甘，性平，具有补肺益气等功效，红枣味甘，性温，入脾、胃经，因此红糖银耳红枣汤是一种偏温性的食材。

2、红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。

3、其中含有的微量物质和叶酸能促进体内血液循环，帮助补充局部细胞的供氧及水分，因此常喝银耳红枣红糖汤可以起到一定的美容养颜的作用。

1、能加红糖食用。味道会更好，而且红枣，红糖均利于女性滋补身体，还能够滋阴润肺，补气养血，补脑，美容养颜，延缓衰老等。具体做法如下：原料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。

2、银耳红枣汤与红糖在营养成分上并无冲突，所以银耳红枣汤可以放红糖。

3、银耳红枣汤也可以加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓衰老，还等什么，赶紧来学学怎么做吧。

2、能加红糖食用。味道会更好，而且红枣，红糖均利于女性滋补身体，还能够滋阴润肺，补气养血，补脑，美容养颜，延缓衰老等。具体做法如下：原料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。

3、美容养颜，银耳中含有较丰富的植物胶原纤维，具有补阴功效，长期喝可以起到护肤的作用，并且对面部的黄褐斑以及其他的斑点也有改善作用。

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