大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳炖瘦肉功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳炖瘦肉功效的解答，让我们一起看看吧。
白木耳肉汤的做法？
做法如下，白木耳两朵冷水泡发，剪去黄根儿。撕成小块儿，放热水中焯烫一遍。挤出水分备用。
梅花肉切成小丁儿。
锅热放油，放葱姜末炒香，再倒入梅花肉煸炒。
炒出香味后再放入白木耳翻炒。加入适量。香粉和清水大火烧开，小火慢煮。出锅前加入味精，食用盐即可。
食材】：家乐福新鲜白木耳1盒；红枣6颗；枸杞适量；桂圆肉适量；砂糖（二砂）适量；
做法
洗干净所有材料，新鲜白木耳一整盒，撕成小块，将红枣（剪两刀）、枸杞、桂圆肉也加入锅中，加水至九分满，盖上盖子
外锅2-3杯水，跳起後闷20-30分钟，再加糖调整成喜欢的口味即可。
材料
材料：青木瓜半斤，鸡爪2支，姜3片，白木耳5钱，猪皮4两，红枣10颗，
调味料：酒3大匙，盐适量
做法
1.将鸡翅切成2段，鸡爪放入滚水中川烫后取出，猪皮刮除油脂后切成小块，青木瓜削皮后切片，白木耳去掉蒂头，红枣去籽备用
材料：30g银耳，30g瘦肉，50g大米。
先把30克银耳用水泡发一下，然后洗干净备用，再把30克瘦肉洗干净切成丝状，水开后一起放在锅中，再加入500毫升的自来水，然后再加入50克洗干净大米。用大火煮5分钟之后，再用小火煮半小时，这样香喷喷的银耳瘦肉汤就做好了。
白木耳肉汤是一道美味健康的汤品，它以清淡鲜美著称，是一道能够滋润身体的营养汤品。以下提供一份简单易做的白木耳肉汤的做法供参考。
所需食材：
- 瘦肉：200g
- 白木耳：30g
- 姜片：适量
- 食盐：适量
- 食用油：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将瘦肉清洗干净，切成适当大小备用，将泡发后的白木耳切成小块备用。
银耳瘦肉汤适合什么人喝？
老人都是适合喝银耳雪梨炖瘦肉的,
银耳瘦肉汤是一道以银耳和瘦肉为主料的汤品。食材主料瘦肉500g银耳20g配料 姜适量盐适量耗时 准备时间10分钟内制作时间半小时-1小时银耳瘦肉汤做法瘦肉切大块，姜切片制成。
肉炒银耳家常做法？
食材：
银耳，猪肉，青椒
步骤:
1.肉切丝，放入料酒，生抽，腌制十分钟
2.钢杯中加入姜丝和肉炒至变色，
3.加入银耳翻炒，注意，银耳加入后立刻加点水，否则银耳的胶质遇热油会炸!最后加入青椒，加入盐，适量
生抽调味，炒熟盛出。
肉炒银耳家庭常吃的东西，但是一般不是炒的银耳，是炒的木耳，银耳一般用来煲汤，煮银耳红枣汤呀，加一些营养物质，但是一般肉炒木耳我们都是这么做的，木耳清洗干净以后，锅中放入油，把肉炒好，放入木耳，放入炒好的鸡鸡蛋，我们俗称为木须肉，再搁点黄花菜
如何做板栗银耳瘦肉汤？
【原材料】
哈密瓜500克，银耳20克，猪瘦肉500克，蜜枣3颗
【调味料】
盐5克
【做法】
1. 哈密瓜去皮、瓤，洗净，切成块状；银耳浸泡，去 除蒂部硬结，撕成小朵，洗净。
2. 蜜枣洗净；猪瘦肉洗净，切块，飞水。
3. 将清水160◦毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用 料，武火煲滚后改用文火煲2小时，加盐调味即可。
瘦肉羹做法和配料？
步骤做：银耳25克，猪瘦肉150克，冬菇10克，鸡蛋1只，香菜1棵，姜1片，盐2克， 生抽6克，白糖3克，湿淀粉25克，沙拉油10克，高汤1000克，冷水适量。
制作程序：将银耳用温水浸泡1小时，去蒂，撕成小朵，放入开水中煮2分钟，捞起， 沥干水分；猪瘦肉洗净剁碎；鸡蛋***碗内，用筷子搅匀；冬菇浸软洗净，切粒；香菜择洗干净，切末。
锅置火上，下沙拉油烧热，放入姜片爆香，加入高汤煮开，下银耳、冬菇粒煮10分钟，放入猪瘦肉，下盐、生抽、白糖调味，然后用湿淀粉勾芡，加入打好的鸡蛋液拌匀，盛入汤碗中，撒上香菜末即成。
到此，以上就是小编对于银耳炖瘦肉功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳炖瘦肉功效的5点解答对大家有用。