即食银耳汤罐头热量,即食银耳汤罐头热量多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于即食银耳汤罐头热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍即食银耳汤罐头热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 一碗银耳热量？
2. 一碗银耳汤的热量是多少？

一碗银耳热量？

200卡。

银耳（Tremella fuciformis Berk.），别名光木耳、黑木耳、白木耳等，为银耳科（Tremellaceae）银耳属（Tremella）真菌[1]，在世界范围常分布于日本、古巴、美国、巴西等地，在中国分布范围涉及四川、江苏、海南、湖南、广东等地，常着生于阔叶树的枯干上

一碗银耳汤的热量是多少？

78 千卡 / 326 千焦。

具体做法如下:

用料:

桃胶、皂角米、银耳、枸杞、红枣、冰糖

水

步骤:

步骤1:将桃胶浸泡12个小时以上，体积能涨大数倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。皂角米，雪燕，银耳我一般也泡一晚上，第二天早上炖。

步骤2:将桃胶，银耳，皂角米，雪燕，红枣放入锅内，加适量清水，炖上2~3小时，直至软糯粘稠出锅。

到此，以上就是小编对于即食银耳汤罐头热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于即食银耳汤罐头热量的2点解答对大家有用。