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本文目录一览：
- 1、银耳素烩的原料
- 2、银耳素烩的制作过程
- 3、银耳和什么搭配最美容?
银耳素烩的原料
1、银耳炒青椒简单又好吃，具体制作步骤如下：用料：银耳1朵、大青椒1个、小葱1根、胡萝卜1个、盐1小勺、鸡精1小勺。银耳泡发后撕成小朵，清洗干净，控去水分。青椒切小块，胡萝卜切片，备点葱花。
2、鸡汤1500毫升烧开，放精盐、味精调好味，捞出银耳； 鹌鹑蛋从凉水中捞出，用滚沸的汤烫熟，放入大碗中，再盛上鸡汤银耳即可。 银耳素烩 主料：银耳20克，发菜15克，胡萝卜，莴笋各200克，清汤600克，精盐5克，鸡油10克，白糖20克。
3、银耳素烩 20 120 木耳 是以木耳、发菜、胡萝卜、莴笋、鲜蘑为原料烹制而成，起特点是五彩缤纷，清淡爽口，鲜美营养，无油不腻。
4、银耳素烩20120木耳是以木耳、发菜、胡萝卜、莴笋、鲜蘑为原料烹制而成，起特点是五彩缤纷，清淡爽口，鲜美营养，无油不腻。1蜜汁湘莲1080莲子用白湘莲、桂圆肉蒸至软烂后，浇上冰糖融化后制成的蜜汁，并添加多种蜜饯而成的甜品。
银耳素烩的制作过程
1、〔银耳素烩〕原料：银耳25克，罐头鲜蘑1桶（约500克），发菜15克，胡萝卜250克，青笋500克，清汤500克，盐、糖适量。做法：将银耳用温水泡1．5小时，洗净削去黄根，加工为均匀的朵，置碗内，加入清汤汤笼蒸1小时左右。
2、鸡汤1500毫升烧开，放精盐、味精调好味，捞出银耳； 鹌鹑蛋从凉水中捞出，用滚沸的汤烫熟，放入大碗中，再盛上鸡汤银耳即可。 银耳素烩 主料：银耳20克，发菜15克，胡萝卜，莴笋各200克，清汤600克，精盐5克，鸡油10克，白糖20克。
3、炖至雪耳、莲子熟。 功效：佐餐服食，可滋阴健脾，益智宁神。 ***：//？tid=726&extra=page%3D1 做菜 双耳炒鸡蛋 材料：银耳、黑木耳、鸡蛋、香葱。调料：盐、色拉油。
银耳和什么搭配最美容?
肺：肺热咳嗽、干咳。肠：缓解老年性便秘。脾：缓解血热，缓解相关的出血症。胃：慢性胃炎，口臭。肾：慢性肾炎调理。心：心悸失眠调理，缓解盗汗。皮肤：润肤、祛斑。
这些材料一起经过细火慢炖，可以得到晶莹黏稠的汤品，口感似果冻般爽滑，常喝美容养颜、润肠通便、清热健胃，是美女们不可错过的养颜佳品，同时美女们不用担心吃了会发胖。
银耳雪梨羹、银耳冰糖羹、银耳南瓜羹最为其实银耳还有很多新吃法搭配不同，味道不同，功效自然也不同一种吃法，一种功效。
银耳和莲子加入冰糖煮成银耳莲子粥，对女性来说有非常好的美容功效，坚持每天喝可以调养内分泌，美白皮肤的。
关于银耳素烩价格和银耳素汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。