宜昌银耳羹热量,银耳羹的热量是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宜昌银耳羹热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宜昌银耳羹热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 冻干银耳羹热量？
2. 一碗银耳热量？
3. 银耳莲子红枣桂圆羹的热量是多少？

冻干银耳羹热量？

389大卡

 别名:冻干银耳羹 冻干银耳羹冻干雪梨枸杞银耳羹 热量:389大卡(100克)

蛋白质

1.8 克

脂肪

0.6 克

碳水化合物

92.7 克

膳食纤维

0.0 克

一碗银耳热量？

200卡。

银耳（Tremella fuciformis Berk.），别名光木耳、黑木耳、白木耳等，为银耳科（Tremellaceae）银耳属（Tremella）真菌[1]，在世界范围常分布于日本、古巴、美国、巴西等地，在中国分布范围涉及四川、江苏、海南、湖南、广东等地，常着生于阔叶树的枯干上

银耳莲子红枣桂圆羹的热量是多少？

银耳莲子红枣桂圆羹的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，银耳莲子汤和桂圆红枣可以一起，但是纯牛奶不要高温炖煮，高温会破坏牛奶的营养成分。红枣桂圆莲子汤：桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗 银耳三朵红糖1汤匙（15克）清水1000毫升（1升）1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。

银耳莲子红枣桂圆羹的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

每100克银耳莲子红枣桂圆羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

到此，以上就是小编对于宜昌银耳羹热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于宜昌银耳羹热量的3点解答对大家有用。