雪梨银耳红枣汤的功效熬多长时间：雪梨银耳红枣汤的功效熬多长时间最好？

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本文目录一览：

1、银耳、红枣、雪梨、冰糖。做法：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。功效：清火，美容哈。红枣别放太多。

2、银耳去蒂，撕成小朵，用水浸泡2小时，洗净。放入电压力锅内，炖粘稠，放切块的梨和洗净去核的红枣，冰糖，压力锅内炖15分钟即可。冷了以后放入冰箱冷藏即可。挑选银耳时，要注意以下几点。

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3、银耳雪梨汤做法如下：工具/原料：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞。泡发银耳撕成小朵，雪梨切块。红枣洗净中间划一刀。冰糖和枸杞备好。放入银耳、雪梨。加入红枣倒入清水。

可以，滋阴清火。梨：主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。

这些食材可以一起煮，但需要注意制作步骤和搭配原则**。以下是一种可能的烹饪方法：食材清单：黄芪麦冬红枣枸杞雪梨银耳制作步骤：准备食材：将黄芪、麦冬、红枣、枸杞、雪梨和银耳分别洗净，备用。

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这次的银耳还是略多了。放梨块。然后把冰糖，红枣，枸杞一起放进去。大火煮沸，然后转小火40分钟。如果想让银耳更软羹一些，银耳提前放锅里煮30分钟，然后再一起放其他料，再一起煮20分钟。好了。

一般来说，这些食材可以一起煮成汤品，不会有害，反而有益健康。银耳是补充胶原蛋白的佳品，红枣有补气养血的作用，枸杞可以滋补肝肾，犁苹果富含维生素C，桂圆可以补脾安神，木耳则是具有清热去火的作用。

红枣枸杞最好少用，因为孕期一切需要小心翼翼。红枣枸杞补气养肝益肾，虽然大部分孕妇气血都有虚弱表现，但如果这位孕妇本体并不气虚血虚，反而补的过犹不及了。

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你好：银耳具有清热健胃、肝脏解毒的功效；川贝在中药里属于清热化痰药，具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效；雪梨具有生津止渴、润肺止咳的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；这些可以一同煲汤喝的。

红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。

银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气。

1、如果赶时间或者忘记泡发食材，没有关系。用凉的纯净水放在炖盅里慢慢炖；只要时间足够自然就泡开了。

2、每天可以适当喝一点红枣银耳汤，具有美容养颜，排毒益气等功效。制作方法将银耳泡发，清洗干净，撕成小碎片。红枣6个左右，可以放入适量的枸杞子。锅中加入适量的水，煮沸，放入银耳、红枣。熬煮10左右分钟即可。

3、将银耳与红枣泡发一下。将银耳撕烂放入到养生壶中。红枣切成两瓣，去核。放入到养生壶中。加入适量的冰糖。加适量的水在养生壶中。开泡茶的选项，开始煲汤了。煮好之后再焖一会。

取两个雪梨，洗净后切成块状备用；把枸杞和红枣过一遍水，银耳泡发撕成小朵；把银耳放入沸水锅中熬煮十几分钟左右；倒入雪梨、红枣和枸杞继续煮十分钟；最后放入冰糖，焖煮几分钟，放凉后食用更美味。

做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

正常20-30分钟就可以。如果是电炖锅，比较慢，需要好几个小时。总之，炖到银耳的胶质出来，就是汤汁黏稠，这时候加冰糖搅拌均匀就可以了。

注：如果你要熬汤不宜泡软因为那样银耳的营养就没有了~！泡开后把银耳剪碎放入高压锅压开气再文火炖10来分钟就可开气后加糖放凉有冰箱冷冻更佳此糖即下火又消暑冰镇银耳汤。

冰糖雪梨水要煮30分钟左右。冰糖雪梨水通常炖煮30分钟左右，将切好的梨块放进锅中，放入适量的水以及冰糖，大火烧开，小火煮半小时即可。这样可以让梨肉和汤更好地混合，使梨肉比较软烂，容易消化，并且保留较好的口感。

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。下面把冰糖红枣炖雪梨的方法分享给大家。

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