大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳莲子汤的做法问题,于是小编就整理了2个相关介绍银耳莲子汤的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 银耳莲子汤的正确做法?
  2. 银耳莲子汤的家常做法?

银耳莲子汤的正确做法?

用料

银耳10克 莲子15颗 红枣15颗 枸杞20颗 冰糖适量 水适量

银耳莲子汤的做法,银耳莲子汤的做法和功效
图片来源网络,侵删)

做法步骤

1、准备好所有食材备用

2、莲子泡入清水中一小时左右

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3、银耳提前40分钟泡发

4、泡发好的银耳撕成小朵备用

5、红枣洗干净,控水备用

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6、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子

7、加入适量冰糖

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

原料:银耳,莲子,红枣,枸杞,冰糖

步骤:

1,银耳,莲子用清洗泡发(30分钟),红枣枸杞清洗干净备用。

2,银耳泡发后剪掉根部,清洗干净,撕成小朵,越碎越好,熬时容易出胶。

3,将银耳、莲子、红枣放入砂锅中或煮锅中,倒入清水没过食材,水要一次性加足,留出蒸发的空间。

4,开大火煮开,转中小火熬至汤汁粘稠时放入冰糖和枸杞,再熬几分钟关火。

银耳莲子汤的做法:

用料:银耳 一小朵,莲子 适量,红枣 10来个,黄冰糖 适量,枸杞 少许。

步骤:1、银耳、莲子冷水2小时;

2、银耳剪去黄蒂,切碎,莲子掰开去掉芯;

3、银耳、莲子先放砂锅,加满水,大火煮开,小火满煨30分钟;

4、加入去了核的红枣,黄冰糖,焖10分钟;

5、出锅前,放点枸杞,美容养颜又好喝的银耳莲子汤就做好了!

食材:银耳一颗、莲子些许、枸杞些许、冰糖些许、红枣八颗

步骤一:银耳与莲子提前发泡、两小时大概,泡好后用水洗净再撕碎,(底部蒂把丢掉不要

步骤二:放入炖锅加半锅水、放入莲子,大火烧开,(莲子内如果有绿芯的话要扳开取掉哦不然会带苦味)

步骤三:水开后加入冰糖两勺,约40分钟后加入红枣(要水热之后再加入冰糖、这样汤汁才黏稠哦)

步奏四:炖锅煲两小时左右、如果是灶上煮、水滚后转小火慢炖一个半小时左右、期间得时常搅拌防止粘锅,出锅前几分钟放枸杞,即可食用啦~

银耳莲子汤的家常做法?

1/6提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时。

2/6莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

3/6大枣去核切成颗粒。

4/6银耳去根部,撕成小块。

5/6将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

6/6开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

主料:银耳200克、莲子30克。

调料:冰糖100克。

做法

1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净; 

2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。

到此,以上就是小编对于银耳莲子汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳莲子汤的做法的2点解答对大家有用。