银耳莲藕红枣的做法：银耳莲藕红枣可以一起熬吗？

本篇文章给大家谈谈银耳莲藕红枣的做法，以及银耳莲藕红枣可以一起熬吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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1、红枣银耳汤，比较适合秋季喝。另外，吃银耳红枣汤的时间没有一定非要早上或是晚上的，按一般习惯，大部分人都是在下午熬粥，因此晚上吃或是半下午吃都可以，营养成分没多大的区别。

2、好啊，秋季由于气候转为凉而燥，人体经过夏天的消耗，大量出汗，外加燥邪的因素，所以最易出现咽痛、咳嗽、胸痛、发热等呼吸道疾病。

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3、银耳和百合都有很好的润燥功用，同时银耳还含有丰富的胶原蛋白，也是美容的佳品。百合银耳莲子汤非常适合秋季食用。建议：银耳要煮的软滑出胶，才能将营养煮出来。银耳放入电高压锅煮出胶，这样很快出胶，比较省事。

4、银耳红枣粥具有秋季养生、营养不良、体虚调理等功效。以粳米为主要原料，以银耳、红枣、莲子、枸杞为辅料，可加入少许白糖作佐料。对于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢***患者来说，银耳红枣粥的功效是健脾养气。

5、消化功能差者忌食银耳红枣汤中含有较多的粗纤维成分，像小孩、老人这类消化功能较差者不宜过多食用，或者要将银耳红枣汤完全炖至软烂之后再食用，否则可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。

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将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清，盖上转小火煮半小时。

楼主你好，冬天降火可以煲的汤包括：红枣莲子银耳汤、雪梨青萝卜炖猪瘦肉、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤、荸荠茅根萝卜汤、罗汉果橄榄猪骨汤、粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼、沙参玉竹雪耳汤。

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莲藕红枣羹山药60g，红枣4颗，莲藕120g，水500ml。莲藕莲子羹马蹄40g，莲藕100g，莲子20g，水500mI。莲藕红豆羹红豆20g，糯米10g，莲藕120g，水500mI。莲藕银耳羹银耳30g，莲藕130g，桂花一点点，水500ml。

作法：大骨过水，去鲜血。红枣清洗，莲藕削皮切块。将过水大骨和莲藕、红枣。大骨头过水，去鲜血，红枣清洗，莲藕削皮切块，将过水的大骨头、红枣一起放进压力锅，加适量水，煲一个小时到半小时就可以。

准备食材：莲藕50克（去皮后），宝宝粥米25克，红枣3颗。现在来准备米粥，把米淘洗干净，我用的是营养更高的宝宝粥米，做出来的粥也会相对更浓稠一些。

1、准备食材。银耳提前泡发一两个小时。把莲藕去皮切成小块；银耳洗净去根撕成小朵。把银耳莲藕放入高压锅里，加适量水高压炖煮十五分钟。等高压锅自然泄压后放入红枣。再放入冰糖。

2、红枣木耳汤怎么做：黑木耳瘦肉红枣汤材料：猪瘦肉300克、黑木耳30克、红枣20个。做法：猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗净。

3、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

4、莲藕木耳排骨汤#的制作步骤排骨洗净后，凉水入锅，加一点料酒，水开后煮一分钟，倒掉水再洗净。把排骨放入高压锅，加水没过排骨，加一点料酒和几片生姜，上汽后，压7－8分钟。

5、第1步，大家需要将准备好的黄豆洗干净，因为黄豆比较难以煮熟，所以需要提前用水进行浸泡。第2步，大家需要将莲藕洗干净，切成块状，将木耳和冬菇都放在温水中泡软，清洗干净。第3步，大家需要将马蹄去皮并清理干净。

6、将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。

1、莲藕红枣羹山药60g，红枣4颗，莲藕120g，水500ml。莲藕莲子羹马蹄40g，莲藕100g，莲子20g，水500mI。莲藕红豆羹红豆20g，糯米10g，莲藕120g，水500mI。

2、莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。

3、做法准备好材料，莲藕洗净去皮备用去皮的莲藕切成片锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右出锅前放入一大块冰糖，关火。

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